Preparador físico do Fortaleza abre o jogo sobre treinamentos para manter intensidade exigida por Vojvoda

Um dos destaques do primeiro turno do Campeonato Brasileiro, o Fortaleza chamou atenção de todo o país pela ímpeto imposto dentro de cada jogo. O preparador físico do clube, Adrián Vaccarini, participou de entrevista coletiva, nessa terça-feira (7), e revelou como são feitos os treinamentos da equipe cearense para que seja atingido o nível de intensidade pedido por Juan Pablo Vojvoda:

– O volume é mais curto, não treinamos com tanto volume, mas com muita densidade. Não permitimos pausas muito longas, de acordo com o dia. Então, por exemplo, em vez de fazer seis mil metros em 70 minutos, fazemos cinco mil metros em 50 minutos. Um dia se vê os volumes totais, outro dia se vê velocidade, outro dia se vê freio, isso é a programação, cada dia tem um objetivo diferente. Isso é o que nós fazemos. Isso é programar. Se programa e se controla para ver como se comporta cada jogador. Esse é o objetivo, treinar com uma alta densidade para que depois no jogo possam corresponder.

Desfalque nos últimos dois jogos devido o teste positivo para Covid-19, o zagueiro Marcelo Benevenuto está próximo de retornar aos treinamentos, e, por consequência, para os jogos. Adrián Vaccarini comentou sobre o trabalho feito com o defensor durante o período de isolamento social, e a condição dele para a próxima partida:

– No caso de Benevenuto, foi diferente, não teve sintomas, o departamento médico faz avaliações e nos autoriza a fazer treinamentos. Até agora fizemos quatro treinamentos com ele. No domingo teve folga, ontem treinou, todos com orientações. Dos quatro, dois foram treinos de força e dois de resistência. Assim, a carga foi alta, já que ele passou alguns dias sem treinar, fizemos esses quatro dias de adaptação e agora tem a semana completa. Acredito que não terá problemas para jogar.