Fortaleza apresenta ferramenta integrativa para trabalhar equilíbrio fisiológico e emocional

O Departamento de Performance Humana das Categorias de Base do Fortaleza vem evoluindo para dar as melhores condições para o alto rendimento dos atletas. Com a ferramenta biofeedback, desenvolvida pela cardioEmotion, a psicóloga do Departamento de Formação,Liana Benício, começou a trabalhar diretamente com o equilíbrio emocional e fisiológico dos jogadores para terem bom desempenho dentro e fora de campo.

O biofeedback é um software que faz uma leitura do seu corpo. Trabalha com o sistema nervoso autônomo, que acelera ou desacelera o ser humano.O objetivo da ferramenta é ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade, a depressão, a insônia e outros aspectos acelerados do indivíduo. São fatores que atrapalham o atleta para o alcance do alto rendimento.

Além da psicologia, o biofeedback é preciso estar integrado com outras áreas, como nutrição, medicina, fisiologia e preparação física. Assim, busca o equilíbrio por completo.

— Entendemos que o rendimento do atleta é um trabalho global. Não é só campo, técnico ou tático. O atleta precisa cuidar do corpo dele. Para isso, precisa estar em equilíbrio de forma fisiológica e aspectos nutricionais. Esse equipamento trabalha com a psicofisiologia. As consequências são múltiplas. Primeiro, o atleta tem mais uma conscientização corporal, do estado que se encontra. Se está muito ansioso, vai perder muita energia no jogo, o foco e a concentração. Então, o biofeedback ajuda a ter essa consciência e a controlar esse equilíbrio do corpo, isso é interessante, que é o que chamamos de nível de ativação. O atleta não pode estar nem muito ativado e nem pouco ativado. Se ele entrar em nível de ativação em equilíbrio ideal, vai ter mais resistência física, pulmonar, mais concentração e melhora o tempo de reação porque esse trabalho ajuda na perfusão sanguínea, que é a oxigenação do corpo, mais especificamente no cérebro, que melhoram as tomadas de decisão em campo. É uma consequência em diversos níveis psicológicos e fisiológicos. – explicou a psicóloga.